보미맘- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя 보미맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

595 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 21,34г | Углев: 83,75г. Обед: 밥, 성경식품 성경김, 배추김치, 아몬드멸치볶음, 동원 프라임돈까스. Ужин: 파프리카, 양상추, 콜라비, 딸기. Перекус/Другое: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 유니시티 하와이안 노니, 비타민하우스 살아서 장까지 생생 유산균, 정관장 홍삼 달임액, 보이차, 세노비스 트리플러스 스페셜. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

보미맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

보미맘- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

보미맘-Изменение Веса