Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худею за
Журнал
30 янв 19
Худею за- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя Худею за
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1488 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 115,90г | Углев: 144,94г.
Завтрак:
Chiaru Семена Чиа, Варенье из Смородины, Киви, Геркулес Каша Овсяная.
Обед:
Barilla Макароны, Говядина Постная.
Ужин:
Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Gruntaler Сыр Легкий 30%, Parmalat Молоко 0,5%, Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худею за-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю