madanjen- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012

115,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

1104 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 112,50г | Углев: 51,37г. Завтрак: grated parmesan cheese, international delight sugar free coffee creamer, baby spinach, egg beaters, onion, Tomatoes, egg. Обед: pink lemonade, salad mix, ranch salad dressing kens, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: Fuji Apples. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса