Gori_zont- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Gori_zont | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1291 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 45,86г | Углев: 135,40г. Завтрак: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Колбаса Докторская, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Едим Дома Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gori_zont-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gori_zont- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Gori_zont-Изменение Веса