Michellerog- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Michellerog | < Предыдущая Запись |Следующий >

will I ever get under 104 kg's !!!!!!!!

104,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1583 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 83,79г | Углев: 190,57г. Завтрак: Great Value Corn Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Lala Mixed Berry Yogurt, Nectarines, Plaisirs Gastronomiques Chicken Pie. Ужин: Mayonnaise, Cooked Peas and Corn, Baked Breaded or Battered Fish, Yellow Rice, Nectarines. Перекус/Другое: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Passion-Fruit Juice (Yellow). подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michellerog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michellerog- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Michellerog-Изменение Веса