Melomania- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1679 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 95,00г | Углев: 212,01г. Завтрак: Мёд, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Суп из чечевицы и брокколи, Хлеб Цельнозерновой. Ужин: Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Sportness DM Whey Protein, Словяночка Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Danone Йогурт 1,5%. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса