Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 янв 19
DiscursMonger- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1747 ккал
Жир: 40,62г | Белк: 125,37г | Углев: 221,82г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Ужин:
Суп Овощной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Морковь.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю