Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
30 янв 19
ЕленаБар- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1240 ккал
Жир: 52,11г | Белк: 102,85г | Углев: 95,28г.
Завтрак:
Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Фундук Фундук, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Мистраль Греча Ядрица.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Мистраль Бурый Рис.
Ужин:
Санта Бремор Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Tree Of Life Казеин.
Перекус/Другое:
Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю