Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
30 янв 19
AzinFz- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1322 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 51,15г | Углев: 150,19г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глория Сосиски Кроха, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Чернослив, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сыробогатов Фиетта.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Куриное Филе Вареное, Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами.
Перекус/Другое:
Вода, Конфитрейд Карамель со Вкусом Клубники и Сливок, Пышка Блин Яблоко/Вишня, Вода, Вода, Лента Блинчики с Творожной Начинкой, Вода, Nescafe Gold, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вода, Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
1250 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю