93111- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

2169 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 147,52г | Углев: 220,85г. Завтрак: Джемы и Варенья, Меридиан Форель Слабосоленая , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Now Foods Super Omega 3-6-9. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Мегамарт Котлета Свекольная , Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Макси Котлета Рыбная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окей Окунь Морской Жареный, Папайя. подробнее ...

3072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса