Sobi27- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1674 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 63,38г | Углев: 230,49г. Завтрак: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Обед: Italienische Lasagne in Tomatensauce. Ужин: Schärdinger Mager Topfen, Falafel, Bonduelle Kichererbsen, Chinakohl, Tomaten, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Перекус/Другое: Haas Pudding Haselnuss, Vollmilch. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса