Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newa007
Журнал
30 янв 19
newa007- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя newa007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1634 ккал
Жир: 61,35г | Белк: 105,54г | Углев: 159,55г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Нескафе Кофе, ВкусВилл Сыр Гауда, Мистраль Тростниковый Сахар, Магнит Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные.
Обед:
Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Бухта Изобилия Тушки Кальмара.
Ужин:
Кабачок, Морковь, ВкусВилл Чечевица, Пава Пава Азу из Индейки.
Перекус/Другое:
Киндер Шоколад, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Green Line Крошка-Моркошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newa007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю