Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
30 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1467 ккал
Жир: 62,68г | Белк: 89,11г | Углев: 132,80г.
Завтрак:
Глобус Сыр Паради, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кофе с молоком, Овсяная Крупа.
Обед:
Каждый День Вишня Замороженная, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Голден Яблоко, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Дарницкий.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Грецкий Орех, Кофе с молоком, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Перекус/Другое:
Ударница Мармелад, Лактовит Лактиналь для Женщин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Mirel Пирожное Муравейник, Energy Diet Коктейль "Кофе".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю