Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
30 янв 19
светлая70- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
очень радуют цифры
69 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1685 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 82,11г | Углев: 138,18г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Окраина Крылышки Варено-Копченые, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Фундук Фундук, Магнит Яблоко, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю