lexieholden- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1498 ккал

Жир: 61,58г | Белк: 61,59г | Углев: 173,45г. Завтрак: Tesco Bran Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Salmon Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, PizzaExpress House Light Dressing, Asda New Potatoes in Herbs & Butter, Green Leaf Lettuce. Ужин: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tesco Salmon Fillets. Перекус/Другое: Cadbury Roses, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Homemade salmon fish cakes. Always have left over potatoes and these were quick and easy!

29 янв 19 написано членом: lexieholden


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса