Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
30 янв 19
vale11a- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
1714 ккал
Жир: 87,85г | Белк: 61,81г | Углев: 168,87г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Сахар, Мультизерновой Хлеб, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mazzetti Бальзамический Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Mazzetti Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареники с Капустой, Курица в Сливках.
Ужин:
Омлет или Яичница с Колбасой.
Перекус/Другое:
Конфета, Фундук Фундук.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю