Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
29 янв 19
JeffinAurora- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
740 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 18,64г | Углев: 87,93г.
Завтрак:
Water, Cheese Bread, Coffee.
Обед:
Coffee, Cheese Spread Sandwich.
Ужин:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Diet Coke, Fritos Original Corn Chips, Best Choice American Cheese Singles.
Перекус/Другое:
McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 45 минуты, Lecturing/Standing - 1 час, Reading - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю