Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matdelc
Журнал
29 янв 19
matdelc- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя matdelc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
104 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1519 ккал
Жир: 32,44г | Белк: 112,88г | Углев: 171,05г.
Завтрак:
Banana, Café, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Riera Tostadas Integrales.
Обед:
Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno.
Ужин:
Tomates Cherry, La Banda Remolacha en Rebanadas, Clara de Huevo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Manzana, Vocacion Galletitas, Cerveza.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matdelc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю