Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
29 янв 19
Debbie Cousins- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My LEAST "rules followed" day this year - because I had a very painful tooth extraction. I did better than I COULD have done, though! I didn't yield to the temptation to have a big mound of mashed potatoes, or to sit around eating a boat load of ice cream all day, OR to have a Diet Coke! All of those are "comfort" things that I felt like I "deserved" because of how much pain I was in. Small victories.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
605 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 35,50г | Углев: 26,00г.
Завтрак:
Fisher Pecan Halves, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt.
Обед:
Hardee's Honey Mustard Dipping Sauce, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece).
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю