Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
29 янв 19
jemmiss- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1227 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 116,70г | Углев: 113,20г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Квашеная Капуста, Милка Шоколад Молочный и Белый, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры.
Ужин:
Бондюэль Зелёный Горошек, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Молочный Шоколад.
Перекус/Другое:
Помело, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю