Eli.cerqueira- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя Eli.cerqueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1971 ккал

Жир: 146,99г | Белк: 108,29г | Углев: 57,52г. Завтрак: Suco de Limão, Suco de Limão, Paulista Creme de Leite Leve, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Alcatra Grelhada, Queijo Coalho, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Frimesa Nata, Abacate, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Contra-filé. Перекус/Другое: Paulista Creme de Leite Leve, Abacate, Água, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Café, Zero-Cal Adoçante, Ovo Cozido. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eli.cerqueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eli.cerqueira- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

Eli.cerqueira-Изменение Веса