Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
29 янв 19
Ōzge13- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kremşantiye rağmen 😂
85 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
3009 ккал
Жир: 131,85г | Белк: 159,15г | Углев: 291,85г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ayva Reçeli, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Fiskobirlik Nuga.
Ужин:
Beyaz Ekmek, Levrek, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Kemalpaşa Tatlısı, Tadım Çekirdek, Islak Kek, Ceviz.
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Уборка - 1 час и 18 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю