chantalvercammen- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя chantalvercammen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1245 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 43,93г | Углев: 163,23г. Завтрак: Pur Natur Magere Yoghurt, Jordans Super Berry Granola. Обед: Banaan. Ужин: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Gemalen Kaas, Spinazie, Wortelen, Americain Prepare. Перекус/Другое: Guylian Chocolade Zeevruchten, Granny Smith Appels, Gedroogde Cranberries, Goji Bessen. подробнее ...

697 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chantalvercammen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chantalvercammen- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

chantalvercammen-Изменение Веса