Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
29 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1604 ккал
Жир: 55,86г | Белк: 89,84г | Углев: 204,24г.
Завтрак:
Лактовит Молоко, Пятерочка Банан, Кофе с молоком, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное.
Обед:
Татьяна Пирожное "Пражское", Компот из Сухофруктов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Каша Рисовая на Молоке.
Ужин:
Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Кофе с лимоном, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Лактовит Лактовит, Energy Diet Коктейль Айриш Крим.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю