Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
29 янв 19
ol-gushhi- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1596 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 82,02г | Углев: 171,85г.
Завтрак:
Кофе, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Финик, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Финик, Рис Вареный.
Ужин:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук.
Перекус/Другое:
Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю