ol-gushhi- Журнал, 29 янв 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2019:

1596 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 82,02г | Углев: 171,85г. Завтрак: Кофе, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Финик, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Финик, Рис Вареный. Ужин: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук. Перекус/Другое: Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 29 янв 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса