Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sobi27
Журнал
29 янв 19
Sobi27- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя Sobi27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1801 ккал
Жир: 41,24г | Белк: 87,19г | Углев: 266,76г.
Завтрак:
Felber Nussbrot, Marmelade, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett.
Обед:
Orange-Chicken mit Asia-Gemüse und Basmatireis.
Ужин:
Rapsöl, Schärdinger Mager Topfen, Banane, Vollmilch, Ei, Weißes Mehl.
Перекус/Другое:
Haribo Goldbären.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sobi27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю