Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
29 янв 19
alseya- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1803 ккал
Жир: 70,30г | Белк: 107,21г | Углев: 183,33г.
Завтрак:
Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма, Ашан Сыр Пармезан Гойя.
Обед:
Утолина Сердце Утиное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Оливковое Масло, Морковь, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Миндаль, Папайя, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю