Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MasterP12345
Журнал
29 янв 19
MasterP12345- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя MasterP12345
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1173 ккал
Жир: 40,55г | Белк: 84,25г | Углев: 117,03г.
Завтрак:
Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter, Aldi Baguette Brötchen, Normaler Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla.
Обед:
Aldi Thunfisch, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei, Cappuccino.
Ужин:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Granny Smith Äpfel, Orangen.
подробнее ...
3020 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Настольный Теннис - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MasterP12345-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю