Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisstinajillie
Журнал
29 янв 19
krisstinajillie- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя krisstinajillie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Возвращаюсь в строй худеющих!
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1921 ккал
Жир: 89,15г | Белк: 102,93г | Углев: 178,00г.
Завтрак:
Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский .
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Семейные Секреты Брокколи , Bonfesto Рикотта Лайт, Оливковое Масло, Яичница.
Перекус/Другое:
Помидоры, Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisstinajillie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю