Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
29 янв 19
светлая70- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
1517 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 61,05г | Углев: 185,08г.
Завтрак:
Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Магнит Банан, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю