Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flax15
Журнал
29 янв 19
flax15- Журнал, 29 янв 19
Параметры Пользователя flax15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2019:
2503 ккал
Жир: 210,46г | Белк: 108,42г | Углев: 38,57г.
Завтрак:
Миндаль, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой.
Обед:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкашин Мясо Заливное.
Ужин:
Кето-Кекс в Микроволновке, Черкашин Мясо Заливное, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flax15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю