Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Montes
Журнал
28 янв 19
Javier Montes- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Javier Montes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
2022 ккал
Жир: 87,07г | Белк: 114,22г | Углев: 191,68г.
Завтрак:
Don Simón Bebida de Soja Ligera, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Maíz, Agua del Grifo.
Обед:
Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Gazpacho Andaluz.
Ужин:
Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Guest Atún en Aceite de Girasol, Pescanova Tronquitos de Surimi, Mercadona Mezcla de Lechuga Fresca Lavada.
Перекус/Другое:
Grainway Semillas de Lino Dorado, Hacendado Yogur 0% Sabores Linnea V.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Montes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю