Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
28 янв 19
Mom Stifler's- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Время разное, туда вошел поход по магазину аж 35 минут, скорость максимальная была именно в магазине))) Снега не было, это так, ностальжи))) Зато ветер 48 м/с.
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1239 ккал
Жир: 67,78г | Белк: 53,60г | Углев: 99,14г.
Обед:
Виктория Картофель Запечённый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Мягкий), Гречка с Грибами.
Ужин:
Омлет или Яичница с Колбасой, Зеленые Оливки.
Перекус/Другое:
Олинеза Конфитюр Черешня, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Вареная, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
48 метров в секунду?! такое бывает?)
29 янв 19 написано членом:
natalia_1900
у нас бывает и больше! Иногда даже от земли отрывает))) я за столбы фонарные держусь)
29 янв 19 написано членом:
Mom Stifler's
48 км/ч, это примерно 13 м/с
29 янв 19 написано членом:
brusya
так 13 метров в секунду не так страшно смотрится))) обычный февральский ветерок
29 янв 19 написано членом:
Mom Stifler's
у нас в 30м/с крыши и остановки сносило.А 48м/с это вообще.Ураган.Как вы передвигались?Дома наверно сносило.Что не верится.
29 янв 19 написано членом:
Vinogradd72
Марин, афигеть, в любом случае!
30 янв 19 написано членом:
natalia_1900
Итог: за январь преодолено 44 км (грубо). С 1 февраля новый отсчет уже 6,7 км есть! Надеюсь, что наш февральский ветер меня не напугает)))
02 фев 19 написано членом:
Mom Stifler's
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю