Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
28 янв 19
atusia79- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1875 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 84,80г | Углев: 198,92г.
Завтрак:
Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Молоке, Дружба Плавленный Сырок, Батон Нарезной.
Обед:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю