Olga6561- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

59,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

585 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 60,07г | Углев: 46,54г. Завтрак: Панна-котта, Мёд, Чай. Обед: Груша. Ужин: Чай, Диво Холодец Домашний Говяжий , Кета в духовке. Перекус/Другое: Чай, Сырники. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса