Treasurehunter3754- Журнал, 24 окт 12

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2012

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2012:

625 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 54,03г | Углев: 15,95г. Завтрак: Medium Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Ужин: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 19 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 24 окт 12

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса