AdamVIP- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1476 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 82,44г | Углев: 124,66г. Обед: Peanut Oil, Quinoa (Cooked), Kroger Beef Flank Steak, Green String Beans, Brussels Sprouts, Green Giant Stir Fry Blend. Ужин: Avocados, Canola Vegetable Oil, White Rice, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Light Sour Cream, Onions, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanuts. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса