Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
28 янв 19
Lucky767- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1794 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 130,63г | Углев: 183,05г.
Завтрак:
Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Müsli, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee.
Обед:
Exquisa Erdbeerquark, Mischgemüse, OceanSea Regenbogenforellen.
Ужин:
Alnatura Dinkelkleie, Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Maille À L'ancienne, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Alnatura Apfelessig, Gemischter Salat, Kunella Feinkost Leinöl, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю