Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
28 янв 19
Jorgeb__- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
3074 ккал
Жир: 118,35г | Белк: 189,84г | Углев: 304,07г.
Завтрак:
Hacendado Nuez Natural, Larsa Yogur Desnatado con Cereales y Fibra, Clarou Harina de Avena, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Integral, Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю