Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринэллл
Журнал
28 янв 19
Маринэллл- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя Маринэллл
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1153 ккал
Жир: 26,41г | Белк: 68,01г | Углев: 134,10г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Пятерочка Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами.
Обед:
Мёд, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), IL Патио Греческий Салат.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринэллл-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю