Dalgat005- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Dalgat005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

912 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 57,54г | Углев: 108,37г. Завтрак: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Обед: Лечо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Гречка Отварная. Ужин: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Лечо, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalgat005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalgat005- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Dalgat005-Изменение Веса