lfp8797- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

28.5%，裸重。

57,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1415 ккал

Жир: 107,10г | Белк: 68,32г | Углев: 56,99г. Завтрак: 洋車前仔（三實）, 無糖豆漿, 雞蛋（整個）. Обед: 總統牌鮮奶油, 牛頭牌沙茶醬, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒茄子, 炒高麗菜, 蒜泥白肉. Ужин: 豬大腸, 菊花肉（豬頰肉）, 地瓜葉, 大陸妹. Перекус/Другое: 家樂福小番茄, 統一生機有機亞麻仁籽粉, 開南杏仁粉, 椰子細粉, 吉比柔滑花生醬, 總統牌無鹽奶油, 雞蛋. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса