Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
28 янв 19
alseya- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1708 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 123,97г | Углев: 169,36г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ашан Сыр Пармезан Гойя.
Обед:
Курага, Творог 5%, Тунец, Тунец, Рис Вареный, Оливковое Масло, Морковь.
Ужин:
Миндаль, Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Семга на Гриле, Мистраль Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Рахат Рахат Лукум.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю