Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
28 янв 19
velvetroyal- Журнал, 28 янв 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2019:
1842 ккал
Жир: 91,73г | Белк: 91,31г | Углев: 166,16г.
Завтрак:
Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сыр Эдам, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями.
Обед:
Песочное Печенье, Помидор Тушеный, Премия Коктейль из Морепродуктов.
Ужин:
Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Индейка, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Butter Biscuit, Яблоко Голден, Кешью.
подробнее ...
695 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю