atta faris- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя atta faris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1267 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 61,37г | Углев: 186,82г. Завтрак: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Обед: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Aqua Air Mineral, Pepaya, Melon. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atta faris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atta faris- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

atta faris-Изменение Веса