mysize10- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am starting the Keto diet today. I will be monitoring my weight loss as well as my health. I'll see how this will go since this is a totally different way of eating for me. I have been meal prepping today for the week. I love cooking so this part is not bad.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

851 ккал

Жир: 39,78г | Белк: 76,62г | Углев: 40,99г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Hard-Boiled Egg. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Creamy Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Ужин: Green String Beans, Onions, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutrition Solutions Solutions4. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome to the keto diet. I hope it will work well for you. It is definitely a bit of a departure from how many people often eat. Have you measured yourself? That is often also a good way to track your progress. As well as measuring and weighing your food and recording it all.

27 янв 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса