svetanok86- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1368 ккал

Жир: 105,32г | Белк: 87,88г | Углев: 11,75г. Завтрак: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красная Цена Сыр Российский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Global Village Имбирь Маринованный, Куриная Печень, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Юляшик,сколько у тебя сейчас дневной каллораж?

05 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Свет,1500ккал.

05 фев 19 написано членом: svetanok86

Хм,я тоже вроде как по программе 1500😄,но в итоге за неделю полюбас не больше 1200 выходит🤦 Но сейчас всё же стараюсь набрать положенные 1500,вчера так ваще оборзела,за 1500 перевалила неожиданно😄Может мы с тобой мало едим?🤔

05 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v

Точно мало едим..:)))Надо есть больше станем еще больше:)))Худее и тяжелее;)

05 фев 19 написано членом: svetanok86

Вооооот,ты тоже этой формулы придерживаешься?😄вот и я больше 1500-1600 есть пока не намерена.Ибо проверено ,что при моем гномовском росте это и так до хрена 😄

05 фев 19 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса