Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anushka.ark
Журнал
27 янв 19
anushka.ark- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя anushka.ark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
2250 ккал
Жир: 85,22г | Белк: 122,84г | Углев: 247,73г.
Завтрак:
Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Parle Parle-G, Tostitos Chunky Salsa Medium, IHOP Fried Eggs.
Обед:
Calavo Avocado, Fajita Chicken, Quinoa (Cooked).
Ужин:
Quinoa (Cooked), Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Publix Red Seedless Grapes, Wawa Red Grapes, Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Entenmann's Rainbow Cookie, Iced Coffee with Milk.
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anushka.ark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю