Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bktdgrmnc
Журнал
27 янв 19
bktdgrmnc- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя bktdgrmnc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1369 ккал
Жир: 68,16г | Белк: 92,89г | Углев: 104,06г.
Завтрак:
Sütaş Örgü Peyniri, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Kıymalı Yumurta.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Mantar Sote.
Ужин:
Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit, Karışık Yeşil Salata.
Перекус/Другое:
Muz, Ceviz, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter, Leblebi.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bktdgrmnc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю