CrashtestDawnie- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well damn it! Lol 🤷‍♀️ I drank a lot of water yesterday. Ended the day feeling a bit dizzy. But I ate well and got a good workout in so I’m not concerned just hate seeing it go up and down 🙃

69,6 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

983 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 96,11г | Углев: 14,39г. Завтрак: Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Green Cabbage, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Обед: Gloria Baby Dill Pickles, Chili (beanless) (keto friendly). Ужин: Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your continued success :) Yeah, I know it is kinda annoying because you were hoping to record a 151 today and you would have matched your lowest ever recorded on Fat Secret :)

27 янв 19 написано членом: adefwebserver

🙃 yeah it would have been really nice but oh well, there’s always tomorrow

27 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

You are soooo back on track! So much to be grateful for :)

27 янв 19 написано членом: adefwebserver

Are you feeding the engine?

27 янв 19 написано членом: srossca

I kinda figured it could be up today after lifting so heavy yesterday. I was pretty sore this morning. I stretched my arms a bit but didn’t lift again until the evening. I made sure I ate enough yesterday too (drank a lill too much water) I haven’t been meeting my calorie goals. Gonna have to start drinking some protein lol

27 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

😂😂😂 next I’m going to switch the fat macros for carbs!

27 янв 19 написано членом: CrashtestDawnie

Haha

27 янв 19 написано членом: g_ortegam

Yes, the better macro for energy. Do it. As a weight lifter, chase the better image rather than a goal weight. My two cents.

28 янв 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса